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服を忘れたジム友のはなし

フィットネスジム
05 /08 2024
ジムのロッカールームで着替えていたら
ジム友も出勤してきた
 ジムへ行くのがお仕事の私たち

ジム友が着替えようとして
「あっ 服持ってくるの忘れた」

あらまあ

「お風呂の一式は持ってきてるのに
 トレーニングウェア忘れてるわ」

ジム友 お風呂とサウナ楽しんでるから
そっち優先やね

「家に取りに帰る時間あるかなあ
一度帰ったらもう来るのも面倒になりそうだし
車の中に何か入ってないか見てこよう」

っと言い車にもどって行き
そのあと、パーカーにスウェットパンツ姿のジム友

車の中にあったらしい

車の中に夫婦二人の着替えの一式を
積んでいるとか

なるほどと思いましたよ

小さい子供がいる家庭は
子供が汚したり濡らしたりするから
子供服を車に積んでいるケースはある

でも、子供がいなくても
出かけた先で地震にあい帰れなくなった時
遠出したときに自宅が被災した時

何があるかわからないので
着替えの一式や避難道具など
車に積んでおくのはいいことだと

我が家もこれからそうしよう

そのジム友は阪神大震災で
自宅が全壊したので
それから 車にどの季節でも対応できる服を
いれているらしい

ジム友の家は全壊したけど
ぺしゃんこにはならなくて非難できたのだけど

1ヶ月前まで住んでいた家は完全にくずれていて
引っ越してなかったら今自分はここにいないと

だから今ある人生は儲けものだと言ってました

今ある人生、何が起こるかわからない
大切にしないといけません

本当に思うのです

そうそう、ジムでウエアを忘れたとき
ジムでウエアを貸し出してくれます
私も一度 ポイントで借りました


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   まあそういうこともあったっけね


でもね~ ジムで貸してくれたもの
膝の出る長さのパンツには困った

シニアは膝が見せれません
見せる膝ではありません
  たるんでるし汚いんだよ

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カテゴリーはジムだけど整骨院

フィットネスジム
05 /01 2024
先日 ジムの中にある整骨院へ行く
ということを書きましたが

昨日は2回目 行ってきました

私の右肩は秋から痛めたようですが
上には上がるので50肩(60肩って言わないのか)
ではないけれど
何かの拍子に いたたた・・・・となります

どこが痛いのかいろいろ動かして見てくれて
おきまりのマッサージと電気をあててくれる治療

まあ、それしかないわね

でもマッサージは肩だけでなく
ふくらはぎ 腰 背中もしてくれるし
保険もきくし 

よくあるマッサージのお店の人は
素人のバイトの人でもやってるけど 
そうじゃないし

とてもお得感がありますよ

旦那さんに言うと
いいなあ~僕もしてほしい
ジムの会員しかだめなのかなあと

なかなか本気でうらやましがってましたよ

その話を昨日、整骨院の人にいったら
ジムの会員でなくてもいいそうです

肩こりとか慢性のもののマッサージには
健康保険ききませんけどね

整骨院のおじさんが
ジムのことに詳しいからおもしろい

プログラムのこととかインストラクターのこととか

通院しているおばちゃんたちから
いっぱい情報仕入れてますよ

あんな中で開業していたら
いろんな事聞いておもしろいだろうな

なかなか話題豊富な営業トークを
習得している整骨院の人です

とりあえず、1か月は毎週行ってみます
マッサージだけでも気持ちいいから


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マッサージや電気をあてるので
肩の痛みが治るのはなかなか難しいと
わかっているからね

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おばちゃん達とランチに行くと

フィットネスジム
04 /12 2024
昨日はインストラクターとお別れ会
ジムのレッスン仲間と
地元のホテルでランチ


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宝塚ワシントンホテル 4月限定メニュー 味噌汁つきます

牛小丼ぶりもついていたので
まあまあの量がありそうで
頑張って食べないと思っていたら

ジム友も食べられへんわ と
どんぶりは御飯を残してた

年上のお姉様達も
量が多くて無理やわと

70代後半になると
あまり食べれなくなるのかな
私の母はしっかり食べてたけど


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桜も終わりですが
何でも写真撮ろうっておばちゃん達

一人のおばちゃんが
信号待ちの若者に
「撮ってもらえる」 と強引に頼む

おばちゃんパワー すごいわ

でも 他のおばちゃん達もさすがに
「急いで電車乗りたかったかも」って
心配したり、そのおばちゃんにびっくり

そのおばちゃん、コーヒーのおかわりも
熱いのでって言う、そういう人なの


お兄さんもびっくりしたことでしょう
(観光地でもないし)

意外とみんなといろいろ話せました

プチデザート付きのドリンクも頼み
やっぱりおなかいっぱいになりました


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そうそう いつも手伝ってくれるからね


Kさま マシンピラティス行き始めたのですね
どうですか?教えて欲しいです。グループレッスンかな
若い人はスタイルアップのためとかですよね


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そういう言い方はちょっと

フィットネスジム
04 /07 2024
ジムにはストレッチをする場所があって
ピラティスポールなど置いてあります

ジム友がそこの場所のことをお座敷と名付け
「お座敷いってくるわ」と言います

昨日はお座敷でストレッチをしながら
3人でおしゃべり

そこへもう一人やってきて
その人のはなしで
誰のことかわからないのでどんな人って聞くと

「ほら ドラム缶みたいな人」
他の人のことも
「目のぎょろっとしたインド人みたいな人」
「ガイコツ」

こういうのを聞くと いい気持ちじゃない
そういう言い方はないと思うし
自分もどういうふうに言われているかと
恐ろしくなるし

実はそう言っているその人のことを
「ヘルメット」と言っている人もいる
(ヘアスタイルがかぶってるかんじ?)

おばちゃん達はお互い様なのか

でも人を形容する時のそんな言い方は
人格を下げるって思うけど
いい気分ではありませんね

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そうそう


   


この春 旦那さんの会社の人が
結婚ラッシュというのは前に書きましたが

結婚式に出席無しでお祝いだけしたのが4件
その4件分の内祝いが一斉にやってきました

最近の人にしては珍しく
半分返しのカタログギフト 2人
3割返しぐらいのカタログギフト 1人
そして 和菓子(もなか)の人が 1人

別に気持ちなのでお返しに
どうこういうことではないですが

3万円のお祝い返しに和菓子少しは
 正直 ふ~んというかんじ

若い人はこういう人いますね
前にもありました

お中元お歳暮も今の人はしないし
これからお返しという文化もなくなっていくかも

今回はカタログにランチの食事券があったので
2つはそれにしました

カタログっていろいろ載ってるけど
結局欲しいものは何もないので 
フランス料理食事券は嬉しい

拍手コメントRさま
Rさんが行っていたとき私も花の道歩いてましたよ
(昨日は車でなかったので)
もしかしてすれ違っていたかも。花の道人が多かったですね


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ジムという名のデイサービス

フィットネスジム
04 /06 2024
桜が満開になりました

毎年、ジムの隣にある
宝塚歌劇場までの花の道の桜で花見をします

ジムの駐車場横にベンチもあって
そこで花見をしている人もいました


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後ろが歌劇場

昨日の桜です


満開の時に桜の名所に花見に行く事は
とても難しい

週末に満開の時になり
天気はどうかって

しかも 土曜日は旦那さんがゴルフ
日曜日はテニスと
今週も来週も遠出はできそうもない


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海外の方も桜を気に入ってくれているのは
日本人としてなんだか嬉しいですね

まあ ご近所さんの桜でも充分としましょう

桜の季節 みんながわくわくしてるみたい


    

昨日のジムは前のインストラクターがいなくて
エアロビクスも簡単なものになったのでパスして

ダンス2つに出ました
1つは新しく始まったプログラム

ダンスは今までも出ているので
踊れると思っていたのに
テンポが速く足の動きも速い

速い動きの足がうまくできなくて
あれあれっ ってかんじでした

だんだんシニアになると
足が速く動けなくなるのかとがっくり

だって 昔は階段を
タタタタタタ.・・・・・って
速い速度で駆け下りれたのに
今はそこまで早く走り降りれない

若い頃と違って足の動きが衰えてる

無理するのも恐いし
慎重になるのも当然だし

運動していても細かい足の動きは
歳には勝てません

でも、新しいダンス、頑張ります
運動量も多いのでジム友も続けるか
思案中の人もいるけど
運動量の多いのは大歓迎

体力をつけ、頭の運動をし{振りを覚える)
そしてジム友とのコミュニケーション

まさしくジムという名のデイサービスです

速い足の動きも訓練リハビリして
きっと動けるようになる


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