食生活改善月間
わたし
今日は天気
あつ~
めっちゃ天気
あつ~
このくそ暑い中(失礼・・) テニス
ほんまに、あほやわ
熱中症にまっしぐらの暑さ
ヘロヘロになりながら
汗だくになりながら
老体に鞭打って頑張った夫婦
(旦那様昨日帰ってきて、いきなりテニス)
疲れた~
そうそう、人間ドッグの結果が出ました
ピロリ菌もいなく、経過観察はあるものの
一つを除いて大丈夫
その一つはコレステロール値
ありゃりゃ
異常に高い
もともと遺伝的に高い家系ですが
善玉が多かったのできにしていなかったのに
今回は悪玉が多くて
こりゃあかん
旦那様も太り気味で
(筋肉質で一見太って見えないのですが・・彼の名誉のために)
高血圧
そりゃあ、毎日おつきあい外食の旦那様
そのため一人ごはんのいい加減な私
朝 パン
昼 またパン
夜 冷凍パスタ
(これが美味しい)
なんてのもよくある
そりゃそうなるよね~
脂っこいもの食べてなくても
栄養が偏っているとコレステロール上がるらしい
ネットでかなり調べましたよ
一カ月後の再検査まで
食生活改善強化月間だよ
旦那様はいたって平気
そんなに気にしなくても
気にしてストレス貯める方が
ストレスに弱い私だからあかんのちゃうと
そうですよね

でも、とりあえず、見直すいい機会です
ちょっと頑張ります
我が家のあるある

おやつに必死のわんこたち
暑くても食欲いっぱい
人間も暑くても食欲いっぱい
我が家は夏痩せには縁がない
栄養はとらなあかん、でも食べて太っても困ると
課題が難しい私に、応援の拍手をポチッとお願いします(^O^)/

めっちゃ天気

このくそ暑い中(失礼・・) テニス

ほんまに、あほやわ

熱中症にまっしぐらの暑さ

ヘロヘロになりながら
汗だくになりながら
老体に鞭打って頑張った夫婦
(旦那様昨日帰ってきて、いきなりテニス)
疲れた~

そうそう、人間ドッグの結果が出ました
ピロリ菌もいなく、経過観察はあるものの
一つを除いて大丈夫
その一つはコレステロール値
ありゃりゃ

異常に高い
もともと遺伝的に高い家系ですが
善玉が多かったのできにしていなかったのに
今回は悪玉が多くて
こりゃあかん

旦那様も太り気味で
(筋肉質で一見太って見えないのですが・・彼の名誉のために)
高血圧

そりゃあ、毎日おつきあい外食の旦那様
そのため一人ごはんのいい加減な私
朝 パン


夜 冷凍パスタ

なんてのもよくある
そりゃそうなるよね~

脂っこいもの食べてなくても
栄養が偏っているとコレステロール上がるらしい
ネットでかなり調べましたよ
一カ月後の再検査まで
食生活改善強化月間だよ

旦那様はいたって平気
そんなに気にしなくても
気にしてストレス貯める方が
ストレスに弱い私だからあかんのちゃうと
そうですよね


でも、とりあえず、見直すいい機会です
ちょっと頑張ります




おやつに必死のわんこたち
暑くても食欲いっぱい
人間も暑くても食欲いっぱい
我が家は夏痩せには縁がない

栄養はとらなあかん、でも食べて太っても困ると
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