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お着替えを見ているのよ

フィットネスジム
01 /31 2024
数日間、咳で夜が寝れなかったので
2日前から、とっても眠い

夜 ドラマを見ていても寝てしまう

いいのよ、録画してなくても
またTver で見るからと 安心できる

どんどん便利になっていくのはうれしい

眠くなるのは、ダラダラした生活しているからかも

今週も旦那さんご飯いらない日が多いのよ

ご飯の準備しないでいいと思うと
気分的にダラダラしちゃうでしょ


    


いつもはジムでスタジオプログラムに入る前とあとに
走るのですが
まだ病み上がりと言うことで(言い訳)

昨日はスタジオプログラムが終わったあとは
走らずにロッカールームへ行ったら
ジム友達が数人いた

何をしていると言えば
次のベリーダンスに出るジム友が
着替えるのを見ている

「セクシー田中さん」のベリーダンス
 作者の方、お悔やみ申し上げます
  みんなも残念がってました


あのセクシーな衣装に着替えてできあがるのを
みんなで待っているそうです (笑)

とっても綺麗なスタイルのいいジム友なので
おなか出しても似合っていて素敵

時々彼女のおなかを触っちゃう私だけど


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だっておなかペタンコなんだもん

いつも彼女が着替える時
私は走っていてそこにいなかったけど
みんなでお着替えを見守っているらしい

見届けるまでお風呂に入られへんって

もちろんベリーダンスの彼女も嫌がってない
お着替え見られるの平気な人だから

テレビで見ていたあの衣装
色々持っている
似合うんだからいいね

じっくり見たいならベリーダンスに出たら
ずっと見れるのにと言われ
いやいや、ベリーダンスはするものでなくて
見るもんやから とジム友おばちゃん

確かに 普通のおばちゃんにとってはそう

この時間 こんなことでロッカールームが
盛り上がっているのを知って
これから毎週私も
「お着替え見守り隊」 
に参加しようと思ったのでした

楽しいやん
わいわい楽しかった


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また朝から一人で大騒ぎのはなし

どうでもいい話
01 /30 2024
市販の「のど咳」用の薬を
ドラッグストアの薬剤師さんに選んでもらって
買って飲んだら
すごく効いて、夜寝ている間も咳をしなくなった

こんなに薬が効いたのにびっくり

普段薬飲まないから、効いたのかも

でも、今は咳止め一つ買うのも
薬剤師さんのチェックが入るようになりました

誰が飲むのか 本人ですかとか
どんな症状なのか

他の目的で買う人が出来ちゃったからでしょうか

今晩から、旦那さん、2階から帰ってきていいよ


    



昨日の朝、パソコンを開けると
ネットに繋がらない

またか~

配線を外してまたつなげると
繋がることが多いのですが

ダメだった

何回かやってもダメだった

最近もプロバイダーにヘルプの電話をしたけど
また聞いてみるしかない

いよいよルーターの買い換えを考えた方がいいのかな

9時から電話受け付けなのでそれまでの時間
いつもなら自分のブログに誤字がないか
チェックしたりブログへ訪問したりするのに

朝からネットにつながらないと
やっぱり何もすることがない

また、ネット依存の私
つながらないと今日何をしたらいいんだろうと
お先真っ暗の気分

テレビ見るしかないよ

昔のヒマなおばちゃんは毎日
おせんべい食べながらテレビ見ていた(?)けど
それになるのか  


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なんだか それはつまんないよ
今の時代、暇つぶしも色々できたけど
ほとんどネットで出来る暇つぶしなのよ

9時にすぐに電話して、また優しいお姉ちゃんが
相談にのってくれました
今回はコンセントを抜いて3分ほどしたら
つながりました

なんでこんなことになるのでしょう

でも、昔なら自宅に来てもらって見てもらうだろうけど
今は、電話でネット回線を把握してくれ
やり方を指導してくれるから 良い時代になりました

お金も発生しないし
(電話代もフリーダイヤルだ)

朝から またすったもんだ
ネットに繋がらないことは私にとって
重大事件なのです

スマホも私は家で使うのが主流で
4ギガ契約なので家のWi-Fiがつながらないと
使いたくないのです(旦那さんは20G契約)

朝からまた旦那さんに
「ネットがつながらない」と騒いだメールを送ったのに
既読になったのは夕方の帰るコールの時

相変わらずだぜ

まあ、こんな奥さんの毎回の大騒ぎに
まきこまれなくてよかったね

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シニアのスマホデビューはうまくいくのか

日常
01 /29 2024
昨日のランチは
コスパのいいイタリアンへ

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大阪 江坂イタリアン ラッポルティ →

すべてのメニューにけっこうの量の前菜 おいしかった
パン、ドリンク、プチデザートがつきます

パスタランチはこれだけついて980円
今時、びっくりの価格です

予約で女性がいっぱいでした


    


昨日は前日に続いて携帯ショップへ
前日は夕方に行ったので
新しいスマホへのデーター移行をしてもらう時間が
なかったのであらためていきました

以前、自分でやって結構大変だったので
1年前私が買い換えたときもお店に頼みました

昔は無料だったのにね
1年前は3千円 今年は4千円

今は銀行系アプリもあるので
移行してもらう間もショップにいないといけない

コーティングとかもしてもらったので
またまた1時間ぐらいショップにいました

その間シニアのおばさまが
携帯の契約をしていたのだけれど

ガラケーから初めてスマホを持つ方のようで
初心者への説明が大変

インターネットを外してもいいとか言ってましたが
スタッフの人がスマホはインターネットが基本ですと
おばさま スマホが何なのかわかってる?

パスワード設定から使い方など
それはそれは全くスマホを知らない人へ
教えるって大変すぎる

おそらく昼から1日かけてあのスタッフは
スマホ講座をすることでしょう
全然嫌がらずに教えてましたよ

一度教えてもらっても
絶対自分一人では使えないと思う

旦那さんも単身赴任でいないらしいし
そもそも、スマホをなぜ購入することになったのかな

私が初めてスマホを持ったのは10年以上前で
50歳ちょっと?でアンドロイド、iPhone7 11 13の4台目

今やらないと、ますます出来なくなる歳になるとデビューしたけど
その歳でもすったもんだだったし
今のような何でもアプリやたくさんの機能もなかった

少しずつ進化していくのについていったけど
今いきなり70代で今のスマホは
かなり大変だと思う

使いこなせるのは無理だし
基本動作が出来るのも時間かかるだろうなあ

人ごとながら、大変さを心配します
子供とか孫とか教えてくれる人いるのだろうか

そうそう、うちの旦那さんもすごいよ

会社持ちのスマホの自分の携帯番号は覚えてるけど
自分持ちのスマホの自分の番号はいまだに覚えていない
 もう何年になるんだ~

ショップの人に聞かれて
 「どこかにのってますよね」
今までも何回も私に聞いてきた旦那さん

ショップの人もびっくりしただろうな

昨日はスマホ開けるパスワードも ど忘れしてたよ

ほんま 大丈夫なのか~

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格安携帯会社へ乗り換えたはなし

日常
01 /28 2024
咳も出るし、日常品の買い出しに行くとき
久しぶりにマスクをしたら、苦しい
慣れていたのに振り出しに戻るです

ふとまわりを見渡すと
けっこうの人がマスクしてるんですよね

季節的にもする人多いですよね


     


携帯代って皆さんいくら払ってますか

我が家はソフトバンクで
機種代の分割払も入ってますが
夫婦で2万円ぐらい払っています

高すぎますよね

ジム友が格安携帯Ymobileに変えて
すごく安くなったと聞いたけど

私はとにかくジムの予約を取るのに
つながる速度が遅くなると困る
楽天モバイルに変えた人が遅くて
予約を取れなかったりしていた

でもYmobileはソフトバンクの回線使うから
変わりないよと
予約ちゃんと取れるよって


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旦那さんもずっと携帯代が高すぎるって
変えようかと言っていたので

昨日Ymobileに変えました
旦那さんはiPhone11だったのでiPhone15に機種変更

機種代が高い

通信料は家族割もあって
二人で5500円ぐらいなのに

私と旦那さんの分割機種代が8000円
結局13000円ほどに
  だから息子などは一括払いにしてるけど
  一括で払っても安いわけでないし

それでもかなり安くなりました
iPhone15に変えてこの価格だからと
店員に言われました

でも相変わらず、携帯ショップでの時間
かかりすぎ 
ややこしい料金形態
ショップ店員も大変だと思うわ

絶対、プロバイダーを変えたらお得になるとか
言われるし

時間のあるときにしか行けませんよ

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3日で6140歩

日常
01 /27 2024
昨日は結局ジムへ行くのを断念
咳が出たら、みんなに迷惑かなと思って

マスクをしていても
咳をされるとやっぱりいやですよね

コロナから人の咳に敏感になった世の中です
人前で咳をすることができなくなりました

3日も家に こもりました
家にいると喉が気になるので
かえって咳も出るし 気分も悪い

ジムへ行っている方が気が紛れていいのですが
やっぱり自粛です

咳については 咳失神もどきになったので
思いっきり咳をするのは避けないとね

寝ているときが一番咳がでるので
旦那さん 出張から帰ってきたけど
2階で寝てもらいました

もうそろそろ、この喉のイガイガ
ピークを過ぎるかなと思いながら
しぶといやんか~

寒さはピークを過ぎたというのに

この3日間で歩いた歩数は
2086歩 2687歩 1367歩

ほぼ家の中にいますからね
3日で150カロリーぐらいしか消費してませんよ

食べてる量はいつもと変わらないのに
どうしましょ

旦那さんが帰ってきて
「声が変や(私の)」 

喉が変なので声も変だと言うよりも
3日間、家にこもっていた私は声を発していなかった
3日ぶりの声だからというのもあるわ

あっ 元気です
熱なんて35.6度です

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シニアの暇つぶし

日常
01 /26 2024
人間ってほんのちょっとどこかが不調だと
気分が だだ下がりですよね

50肩とか 治した歯が時々痛いとか
飲み込むと耳がポッコンと音がするとか

前にブログに書きましたが
これらはその後もかわりなく続いている

整形外科もネット予約したけど
やっぱり、いいか~とキャンセルしたり

歯も気になるけど じわ~と痛いかな程度だし
耳もステロイド使っての治療しなくてもいいかとか

もう こんな症状は付き合っていくしか
ないんだろうなと 諦めるシニア

その上に、喉の不調

旦那さんがエヘン虫してると
我慢したらって思うのに
自分がなると あ~気持ち悪いことよ

早く治らないかなとうんざりする

今日 金曜日は5時間コースのジム
月火曜日は走るのはやめて
スタジオプログラム1つにしたけど
さあ~今日はどうする?

水木曜日 家にこもっていたから
お休みして家にこもるのもうんざりだし


    


お暇な私はジグソーバズルしました


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次男家の孫達が好きな「マイクラ」(ゲーム)
プレゼントする前に 一回作って遊ぼうと

500ピースなので1日で完成
簡単そうなのに意外と難しかったけど
ちょっと楽しかった

ジグソーバズルも結構高い
作ったところで飾るつもりもないし
何回もやり直す気にもならないだろうし

贅沢な暇つぶし
今度は1000ピースかな

以前は漢字クロスワードにはまって
「漢字ナンクロ」の雑誌の年間購読をして
3文字 4文字熟語のリストを
自分で作ったりしてましたね~

おかげで4文字熟語に詳しくなりました
 凝ると とことんする性格

まだそのリスト残ってるから
またやりますかね

脳のトレーニングになるかな

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気兼ねなく寝れますよ

日常
01 /25 2024
昨日は岐阜や近畿北部でも大雪
関ヶ原付近の高速は立ち往生になり
どえらいことになりました

そんな中、旦那さんは東京へ新幹線で向かう
40分遅れでついたようです
そりゃあ 遅れるよね

先週までは旦那さんが鼻風邪をひいてましたが
今週は私が喉がイガイガ 痰が絡む
旦那さんと違って 痰をうまく出せない人なので
熱はないけど 不調です

寝ているときに咳が出ると
旦那さん起きないかなあと気を使ってしまい
我慢したりするから 余計に辛い

ちょうど出張で2泊いないので
やれやれです

隣で寝てる人に気を使わない人はいいわねえ


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いびきは仕方ないか

夜中トイレに行くのも起こさないように気を使うお母さん
ええ奥さんやなあ(笑)



    


今期のドラマで
「おっさんのパンツがなんだっていいじゃないか」

第一話を見て面白かったのですが
なんと言っても遅い時間帯のドラマ
その時間には寝てしまう私は
すっかりその後見るのを忘れてました

ジム友さんが はまっていると言うのを聞いて
見逃し配信で2話3話と見ました

自分の生きてきた時代の考え方を
今の若い人に押しつけるおっさん原田泰造

男女差別や仕事に対する姿勢
今の人達には通用しません

それを言ったらあかんわと思いながらも
少しはわかる気もする昭和半ば生まれの私

私が働いていた会社の男性はいつも帰りに飲みに行くので
よく誘われて一緒に飲みに行ったものです
お客さんにお茶を出すのは女性であるのもあたりまえ
でも それがいやだったわけではないし


昔はそうだったなと思い出したり
それが良かった場合もあったなとか

旦那さんが今の若い子と一緒に仕事してるのが
大変なのもわかったり

時代にのれないおっさんが、
アップデートを頑張ろうとするドラマ

笑えたり、なかなかいいドラマです
コーギーちゃんも出てくるし

それにしても ジェンダーを扱うドラマの多いこと
そういう時代なんですね

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継続は力なり

フィットネスジム
01 /24 2024
今週は
出張やら、会食などでご飯いらない旦那さん
こういう1週間もゆったりいいね~

私に「ちゃんとご飯食べてよ」と言う旦那さん

自分一人のためにおかず3品は作りませんよ
でも  簡単ご飯だけれど
ちゃんと食べますからご安心を


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まあ休養の1週間と言うことで


   


ジムのスタジオプログラム
前のポジションにいるので
前のミラーを見ていると
後ろのみんなの様子がわかる

エアロしか出ていないエアロのプロのおばちゃん
私より7つ年上なのに、
手と足の複雑な動きもすぐにできる

その人を見ていたら間違いなかったのに
最近、複雑な動きを時々間違える
あてにできなくなった
 あてにせずにしろよ、私

やっぱり年には勝てないのか

昔から顔なじみのお姉さま達も
鏡越しに見ると
失礼ながら お年を召した雰囲気になり
おばあさんに近づいてきている

人の事ながら ちょっと哀しい

そりゃ10年たったのだから
お姉さま達も70歳をすっかり超えている

でも、ジムを続け、エアロやステップなど
運動量のあるものも全然平気でできる

ずっと続けてきたから
体力も技力も大丈夫

まだまだ、皆さん現役です

私も先輩を見習って頑張るのだ
継続は力なり

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恒例のドラマ評論家

コメントいろいろ
01 /23 2024
今期のドラマ
だいたい出揃いましたでしょうか

見てないドラマもありますが
恒例のドラマ評論家です

「君が心をくれたから」
 山田裕貴くんも永野芽郁ちゃんも好きですが
 ストーリーの本筋は好きじゃないのです
 命を助けるために五感を失う
 これって、ファンタジーというのかなあ
 悲しくちょっと暗いから 

「春になったら」
 こちらも余命3ヶ月の木梨憲武
 最後は悲しい結果になるのでしょうが
 全体の雰囲気が明るいのでまだ救われます

「正直不動産2」 気軽に見れるので楽しめます

「となりのナースエイド」
 お決まりの医療ドラマ
 先が読めるけど楽しく見れます
 爽快だし面白いです

「グレイトギフト」  
 これも医療ドラマ
 内容は面白そうだけど
 ドラマの作りがめちゃくちゃ暗い

「大奥」
 今の時代にこのドラマ
 かえって、うけると見込んで制作?
 イライラして見るのやめるかどうか

「院内警察」
 またまた医療ドラマ
 こちらは好きです
 桐谷健太らしいドラマ

「新空港占拠」
 ハラハラドキドキの第二弾
 でもね~前作同様 櫻井翔君がね~
 アクションも動きもどんくさくて がっかり

 配役が櫻井君じゃなくて
 ひらパー兄さんだったら迫力とキレがあるのにって思っちゃう
 ひらパー兄さんが誰かわかりますか 関西人しかわからないかな?
  ひらパー兄さん→


 「うそだろ~」の台詞も もういいや

「さよならマエストロ」
 最近同じようなストーリーのドラマありましたね
 結構似ていてもオーケストラのドラマはいいですね
 みんなと音を重ねるって楽しい
 私は小学校の時の音楽会しか経験ないけど楽しかったな

「厨房のアリス」
 まだ1回しか見てないですが
 続けてみるかな

今回は暗いかんじのドラマが多い
私はやっぱり ドラマは見ていて楽しいのが好きなので
ちょっと残念です

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外食三昧とちゃいますか

グルメ 食事
01 /22 2024
そろそろ確定申告の時期

去年は、私が歯医者に通ったのもあるし
結構医療費いってるんじゃね~と

旦那さんに計算してもらったら
おしかった~💦
あと2千円ほど足りなかった

まあ、あと2千円足りていても
還付されるのは微々たる金額
医療費控除にならなかったのは嬉しい事だ 
  ということにしましょう


昨日のランチは
スパイスカレー

写真撮るのを忘れてちょっと食べちゃいました

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大阪箕面 北摂スパイス研究所 ご飯食べちゃってます

ちゃんとした写真はこちらで →

もっと辛いかなと思ったら全然辛くなかった
最近 辛いものに慣れてきたかも

人気のお店でいっぱいでした
スパイスカレーって体にいいスパイスいっぱいだし
さらさらカレーなのでカロリーも少ないかも
普通のカレーよりいいんじゃない?

土曜日のランチは

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エキスポシティ おやさい山 丹の菜TERANO→ 

ご飯と味噌汁 惣菜は食べ放題
ご飯(お米)と味噌汁がすごく美味しいので
また行きたいと旦那さん よかったよかった

昨日の夜は前日断念した
餃子の王将へ行きましたよ
あんかけラーメンと餃子 
安くて美味しいよ

ふと思ったのが
食べ終わったときにいつも私は旦那さんに
「おなかいっぱいになった?」と聞いている

これって子供に聞いてるみたい
育ち盛りの子供に聞いてるのかよって


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そうだけど
小太りの方が長生きすると言う説もあるので
まあいっか~

いつも私が行きたいところへ行っているので
旦那さんが美味しいと思って
おなかいっぱいになってくれたら
私も嬉しいよ

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