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わんこに厳しく自分に甘い飼い主

わたし
03 /26 2019
連日、桜の開花宣言待ちの報道
標準木に報道陣が集まり大騒ぎ

別に5輪咲いたからどうってことはなく
満開日がいつかが大切なんだけど

日本人は本当に
桜と富士山が大好き
桜の花と富士山を見ると
なぜか幸せになるのよね~

三寒四温の日々
早くずっとあったかくなってほしいよ

    

ジムで体組成分析をしました
5年半前にジムに入った時以来

ただ、機械の上にのって握っただけで
全部わかっちゃうんだ

5年半前より、体重は0.8キロ増加
でも筋肉量が0.5キロ増、脂肪が、0.3キロ増

この歳でこれは立派とジムの人に言われたよ
走り始めて5カ月の成果か(機械の筋トレはしていないので)

なので、基礎代謝量も20ほどあがり
標準より180ぐらい上(身長体重から考えて)

なかなかいいんじゃな~い

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確かにお医者さんに以前いわれたね
わんこもオスは筋肉質なんでしょ

でもおかあさん、栄養蓄積状態が
脂肪は標準なのに
そりゃそうだろ、おやつで脂肪蓄積してる
タンパク質、ミネラルが低い

これはあかんやん
食生活ちゃんとしないとね

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まあ、この歳になったら
そんな生き方も許してくれ

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人間、だんだん子供にもどっていくのです
最後は赤ちゃんになった私の母のように
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コメント

非公開コメント

No title

最後の言葉の、感動!?
「この歳になったら、そんな生き方も許してくれ!」って
まさにそうですよね、制限制限なんていわれていたら
生きていても楽しくない。特に食べることに関しては・・・(;^_^A
暴飲暴食は絶対致しません。だた、ちょこっとだけのお味見程度で・・・
以前にもお話したかと思いますが、あと1kgが増えません。流石に、ちょっと痩せすぎ、皆さんに逆に心配される。「そんなに動いていて、大丈夫?」って
本人至って順調なんですけどね。ただ、抵抗力は、やはりある程度の体重は確保していた方がよさそうですよね。なかなか難しい。(´;ω;`)ウッ…

ジムの成果って凄いんですね、地道な努力。
私は無駄に?歩数だけは多いんですよね。

檸檬哀歌さま

この言葉に食いついてくれて(笑)ありがとうございます。
体調が悪い時、食べれないとき
「これからずっと食べたいもの食べれないの」って思い
生きている意味がないとまで思った私ですから(*^^*)

檸檬哀歌さんはスリムなんですね。
芸能人みたいなんだろうなあ。
太れないこともつらいかもしれないけど
本人が体調に問題なく元気であれば気にすることもないですよ。
体も軽くて、いっぱい歩いても膝に負担もなくて。

なかなか痩せない人にはうらやましいでしょう。
私のおなかにたまったものあげたいです。