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歩くことは元気の素

わんこ
04 /04 2019
高校野球、東邦が優勝しました

名門校ですが平成元年に優勝し
平成最後に優勝  すごいなあ

私の父の母校
母が元気だった時亡き父の母校を応援してたね

その父の名前が
今話題のピエール瀧と最後の一字が違うだけ
最後の一字も似ている字

ニュースで出てくるたびに
う~ん・・・
私の旧姓でもあるし

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でも、もう今の名字の方が長いので
今の名前の方が好きだし
今の姓になって幸せになりました
旦那様ありがとう


    

昨日も寒かったけど散歩行ってきました
ゴンの忖度がなかったか

ゴンの永遠の片思いのクッキーちゃん
来月で18歳になりますが
毎日散歩に行っているので元気でいれるのかなって

だからゴンも歩きますよ

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私もジムで走り
ステップ台のエアロも昇降運動で
走ったのと同じ運動量らしいので
2時間近く走っていることになります

走ることは免疫力もUPするらしい
認知症予防にもいいらしい

でも、毎日足は痛いし疲れるし
まるで、部活から帰ってきた学生、へろへろ

帰ってきてからのゴンの散歩は
とどめですが、頑張るよ

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今日はジム休館日
朝は病院に定期健診に行き、昼から美容院に行きますよ
お父さん気づけよ


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コメント

非公開コメント

No title

こんばんは~。すごいですねえ~。
運動、身体動かすこと、好きなんですね!

私はやる気はあっても行動力がない(笑)
酒だけは毎日欠かしませんが(^_^;)

でも、いまの私の膝の痛みも体重増加からきてるふしもありそうなので
マジ、ダイエットしなきゃだけど、何かすると身体痛いし、痛いからやめとこ。
って繰り返し~(>_<) ダメダメですわ。

今日、美容院だったのですね。

最後の、「お父さん 気づけよ」の言葉に爆笑してしまった私です(笑)

ふうこ♪さま

そうなんですよ、昔から体育会系?
いや、文科系でもあるんですが(笑)

膝にはやっぱり体重増加はいけませんね。
そうそう、その負の連鎖、あるあるですね。
やっぱり、お酒を少し控える?
あっ これも難しいかな

私は一カ月に一回ぐらい美容院に行くので
お父さんに気づけ!というのは酷な話かもしれないけど
たまには、きづけよってかんじです。
今回もブログで宣言していたのに何の反応もない・・・
まあ、昨晩は飲んで帰ってきてたから会話も少なかったか

ふうこさんのご主人はきづいてくれるかな。