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いつの間にそこまで・・・

わんこ
04 /17 2021
イギリスのスポーツ医学紙が
1週間で2時間半以上運動している人は
コロナの重症化、死亡率が大幅に低いと発表

免疫力UP 心肺機能もよく、精神状態も改善と

私、めっちゃ走っているから
心肺機能 ばっちりだと思うよ
楽しんでるから精神状態もいいよ
免疫力UPしてると思うよ

基礎疾患より運動不足の方が重症化リスク高いとか

1週間で2時間半だから
まずは毎日20分歩きましょう


わが市も高齢者施設で60名以上のクラスター
子供の水泳教室でも10名ぐらいのクラスター
スタッフから高齢者や子供に感染させてる

どんなに気を付けても起こることかもしれないけど
高齢者子供に感染させたくない


     

ゴンさん、シニアなのでいっぱい寝ています

ゴンさんが起きているのは
起きた時にお母さんがいないのにきづき
お母さんが帰ってくるまで待っている時

夕方、ご飯待ちの5時ぐらいから
飼い主のご飯が終わるまで

ブロッコリーをもらったら 即、寝ています

そのあと9時ぐらいに起きて
おやつをもらって
あとはず~と朝まで寝る


IMG_0961.jpg


ゴンさん、確か、ずっとこの辺りにベッドがあって
寝ていたはずなのに


IMG_1179.jpg


夜、お父さんが
「ゴンのベッドなんであんなところにあるねん」

ほんまや~
テレビの前まで1.5メートルぐらい動かしたのは
誰や~


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お母さんとちゃうよ


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昨日は、激戦のエアロビクス予約が取れた
勝負に勝ったことがうれしいだけで、
レベルの高いエアロについていけるかは自信なし
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コメント

非公開コメント

No title

大阪も兵庫も大変な状況が続いていますね。
今のところ県内では二桁に収まっていますが、
東京でも変異株の陽性率が急拡大しているようなので
また増えてくるかもしれません。
引き続き、お互い気をつけましょうね!

昨日のブログですが、
rose & roseさんのお庭は綺麗なお花がいっぱいですね(^^)
我が家では、メキシカンオレンジブロッサムが白いお花を咲かせています。
紅葉して葉っぱが赤くなるオタフクナンテンもお気に入りです。
縁起のよい名前(お多福南天)なので、表札の下に植えました。
いずれもただ植えるだけでOK(^◇^;)

ゴンちゃんの寝顔、癒されますね!


フリルさま

本当に大阪兵庫大変です
あちこちでクラスター発生です
うちの市内だけで60名を越しています
早くピークが来てくれないかと・・・
吉村知事は、このままだと百貨店や商業施設に
休業要請すると言ってますが、そうしないと人流は止まらないですね

オタフクナンテン、冬に赤くてかわいいですよね
私もいつか植えるかもしれません
次々に勝手に咲いてくれるお花は嬉しいですね

No title

こんばんは。
埼玉県も20日から「まん延防止等重点措置」適用です (T_T)
適用区域のさいたま市と川口市の市境の我が家はどっぷりまん防地域…
また市内から出られない生活です(_ _|||) ...

ゴンちゃんの寝顔の可愛いこと(*>ω<*)胸キュンキュン
だけど…ベッドを動かしたのはゴンちゃん??
「そんなん知らんがな」って何でもないみたいに言ってるけど
ゴンちゃんすごい!!さすがは天才犬ですね!

kaoruさま

わが市も19日からまん防の対象の市になります
仕方ないんですけどね
結果が出てくれないと残念過ぎますよね

よく観察していると面白いですよね
少しずつ移動させていたのかな
私がいつの間にか蹴飛ばしていた?  
いやいや、ないない
やっぱり天才犬の仕業かな(笑)