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やっぱりダイエット

わたし
04 /21 2016
四月から、フィットネスに月水金と行っている
週三日は結構大変だわん
今日も行かなあかん (べつに行かんでもいいし)
と、もしかしてプレッシャーなん
きっともうすぐ週2日にもどるだろうなあ

スタジオプログラムのエアロ、ステップ台運動
に加え、ヒップホップダンスを始める
むいてないし~と思いながら、とりあえずやっている

最近は、ダンス系、ヨガ人気でエアロなどの汗いっぱいかくぞ
のプログラムが減り、消化不良

でも、やっぱ、歳をかんじる
1~2時間ほどの運動で、もうその日は疲れた~
と、へろへろになっているわん

でも、ダイエットにはならない
その分以上に帰ってきたらおやつタイムやもん

旦那様も「おなかのお肉がヤバイ 歩いてくるわ」と
ウォーキングに行く

帰ってきて、「○○さんが走ってたわ」
と久しぶりに出会った御近所さんのことを話す
「めっちゃ体が大きくなっていたわ 1.3倍ぐらい(笑)」
そうなん だから走っているんやね

でも、きっとあちらも奥様と同じ会話してると思うわ

中谷美紀がもう何年も甘いものや炭水化物を食べていないと
言っていたので、やっぱりそれだけしてのことなんやと
なんか、嬉しかったわ これ関係ないはなしですかね

我々夫婦は食べたいもの食べてるからしゃ~ないね

     我が家のあるある
   お天気あやしいから、早めのお散歩
   なのに、夕方になると玄関でお散歩待ちのゴン
   「もう行ったよ」と言っても 「まだ行っていない」というかんじ
   ご飯食べたのに食べていないと言っていた母みたいやん
   認知症大丈夫


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コメント

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週3日のフィットネス、がんばってますね!(^^)
筋肉大事ですからね、絶対体のためにはいいですね。
私も前は、週平均2,5日レッスンに通っていましたが、
スーパーにもあまり行かなくなった今の生活からは、信じられないです!
2時間汗いっぱいかいて爽快な気分になりますが、も~出来ないな~(笑)
でも、笑ってもいられない。気力だけでもアップしないといけませんね。

ゴンちゃんの、あるあるですね~
いつもの時間はいつもの時間、なんですよね。(^^)

ニコラmamaさま

ニコラmamaさま

ニコラmamaさんも通っていたんですね。

残念ながらジムの筋トレはぜんぜんしていないので筋肉はつかないですね~
もっぱらスタジオですよ。
毎日来ている方もいるので凄いなと思います。
大阪のおばちゃんは会費のもとを取らないとと頑張るのかも?!

ゴンのプレッシャーは半端ないですよ。
最近は玄関マットの上でなく、玄関ドアの前に座っていることも。
そうなると行かないぞと意地悪したくなります((+_+))