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フィットネス ライフ

わたし
08 /03 2016
毎日暑いですね~
昨日は、一日クーラーの入った家にこもっていました
作品もいっぱいでき、出品しましたが、すぐに完売
ありがとうございました

月水金曜日はフィットネス
最近、世の中はエアロからダンス、ヨガにうつっている
思いっきり汗をかきたい私は残念

ダンスもね~
挑戦しては「ん~ん~なんだかな~

ふりの説明を聞いているのがうっとおしい
すぐにできひんし・・・
嵐の皆さんの偉大さがわかるよ

だから、エアロ系のスタジオプログラムをひとつして
あと、マシンで走る
時速8.5キロで 3~4キロ 
これも歩かないで走る
せっかちな性格やから、ちまちま歩けない
関西弁で いらち

でも、歳やからね~
家に帰ってきてから疲れた~となるんよね
歳考えなあかんかな~

今朝のわんこたち

s_IMG_4783.jpg

 ルナ  まだ、この布団から動かないわよ

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  ゴン  布団に固まらないで早くご飯食べよ~な~
   
ひたすら、ルナ待ちのゴン、お気の毒に・・・


そそそ・・・
ドラマ 「家売るオンナ」 以外はいまいちですね
  「HOPE」 は総合商社で働いていた私には
  この設定はありえへ~んで、ダダ下がりです
  そもそも 商社は総務経理以外はみんな営業やのに
  営業部があるのが変やし・・
                  
     我が家のあるある

本日、ゴルフで車を使われているので
暑い中、バスでフィットネスに行く私に
よくやるわのポチッの拍手をよろしく(^O^)/
旦那様のほうが暑い中ゴルフよくやるわ・・・やね

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コメント

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私はウォーキングを頑張っていますよ!
高齢になっても、お散歩とか、近くにお買い物とか行きたいですからね。
「継続は力なり」ですよね!!!

そう言えば、先日テレビに「イケメン評論家」を名乗る女性が出演していました。
沖直実さんって方、ご存知ですか?
その方によると、今年のオリンピックは「イケメン選手が稀に見る豊作」なのだそうです。
イケメン選手がメダルを取ったら、物凄く話題になりそうですね!

フリル様

フリルさま

ウォーキングされているのですね。
皆さん健康に気を付けられていて素晴らしいです!
適度な運動が一番ですよね。

イケメン評論家・・・ここにもいるかも?
イケメンといっても、好みの問題ですからね。
世間一般のイケメンが自分にとってイケメンかどうかですよね。
でもオリンピック観戦だけでも楽しいのに、イケメン豊作いいですね~